INFO:
الاحتياج اليومي للمراهقين من 14 حتى 18 سنة من الحصص الغذائية، أنواع الطعام والعناصر الغذائية الضرورية للمراهقين وما هو الطعام الصحي في النظام الغذائي
جدول تغذية المراهقين الصحية من 14 إلى 18 سنة