睡眠教育ダウンロード教材(よい睡眠をとるために~睡眠の役割を知ろう!~) ▶12:06
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【睡眠導入】朗読:少年の日の思い出【聞く読書】 ▶20:38
【睡眠】夏休みこそ! 子どもは何時間眠るべき?【講演】 ▶32:08
【不眠症】NHKにて紹介!どんな不眠症も気絶するほど眠れるツボ押し。 ▶15:48
睡眠教育ダウンロード教材(生活習慣を見直そう!) ▶10:00:02
100%広告なし 5分聞いているうちに眠くなります 本当に疲れが取れて熟睡できる睡眠導入音楽|癒しの瞑想音楽を聞いてリラックス【ゆったり睡眠用BGM】 ▶17:59
100%広告なし 5分聞いているうちに眠くなります 本当に疲れが取れて熟睡できる睡眠導入音楽|癒しの瞑想音楽を聞いてリラックス【ゆったり睡眠用BGM】 ▶53:55
なにわ男子 【衝撃映像連発】ガチで催眠術かかってみた! ▶1:27:56
おやすみ讃美歌メドレー【睡眠用,作業用BGM,児童合唱団】Deep Sleep Hymnal Medley -Children's Choir Version- ▶5:45
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【眠れない時に】すぐ眠れる!寝ても良い授業!?植物生態学講義【睡眠導入用】 ▶59:17
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Find in video from 00:26 誤った睡眠習慣の問題 ▶28:01
もう夜中に起きない!中途覚醒をせずぐっすり眠り方法を公開 ▶2:00:01
ベストセラー短眠本【できる人は超短眠!】著者であり1日45分睡眠の堀大輔が徹底的に解説しました。 ▶1:24:28
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【一瞬で寝落ち】超眠れる「認知シャッフル睡眠法」 - 実践編 60分【眠れる曲/声とともに】 ▶1:33:03
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【睡眠朗読】刺激的な夜を楽しむための昔話の読み聞かせ集【オーディオブック/日本文学/文章/童話】 ▶1:56
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【即寝用30分】本気で眠りたい人への睡眠導入 - 催眠誘導バイノーラル - 2023.6.30【にじさんじ/鈴木勝】 ▶14:10
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【寝たまま聞くだけ 快眠バージョン】脳を休める&脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』 ▶14:16
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【ぐっすり眠れる朗読】睡眠の質を高める寝る前の泣ける話の読み聞かせ【感動/大人向け/短編】 ▶1:09:39
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【睡眠導入 / 男性向け】自律訓練法でストレスと不安を解消してリラックス|睡眠導入|安眠|添い寝 ▶29:16
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短い睡眠でも朝スッキリ! 睡眠の質を高める睡眠音楽|心身の緊張を解きリラックス効果|自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和|Deep Relaxing Sleep Music ▶0:16
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【1時間の睡眠朗読】癒しの声で朝までぐっすり(読み聞かせ) ▶1:24:11
【操作方法】 睡眠モニタリング機能の使用方法 ▶3:03:51
【sleeping】 必ず2分以内に眠れる睡眠音楽 ♫♫ 赤ちゃんが寝る音楽 ディズニーやさしいゆりかごオルゴールメドレー / ♫♫ 子供 寝る 音楽 ▶4:11
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【秒で眠れる睡眠導入】認知シャッフル睡眠法 実践音声 9時間【眠くなる音楽と声】 ▶2:00:01
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睡眠教育ダウンロード教材(よい睡眠をとるために~デジタル機器の使い方を考えよう~) ▶15:06
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全國3億人存在睡眠障礙,熬夜致命的真正原因!如何讓失眠者2分鐘之內睡成死豬?11天不睡覺,28小時生物鐘,極端實驗揭示睡眠真相 [Unsolved Mystery Stories | Xiaowu] ▶1:20:08
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【2023年最新】小学生を夢中にさせた最強の睡眠授業 *睡眠専門医 *子ども *睡眠 ▶3:02:28
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【不眠解消】寝る前3分でできる快眠ルーティン ぐっすり眠れる簡単ツボ3選|大阪府高石市の自律神経専門整体院 natura-ナチュラ- ▶1:41
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【M4A ASMR】Pure Sweet Male Sleeping Sounds. Trapped between two boys / 2人の少年の睡眠音間のASMR ▶1:09
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1~12歳 【完全解説】子どもの睡眠をより良いものに!子どもの成長にとって最も大切な睡眠の話/子育て勉強会TERUの育児・知育・子どもの教育講義 ▶3:20:00
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子育て勉強会 TERU channel -育児・知育・家庭教育・幼児教育ノウハウ- ▶2:32
眠りの静観 ~20時間睡眠の少年~ ▶2:05:48
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生活習慣啓発動画教材「『生活習慣☆リズム感♪』教室~教えて!mimika先生! ~」《小学生睡眠編》 ▶2:00:01
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PrefKagawa 香川県インターネット放送局 『ちょっとみてみまい』 ▶5:40
[1,400万再生!!] ピアニストが弾く1分でぐっすり深く眠れるディズニー - Disney Deep Sleep / ピアノ 三浦コウ ▶3:50:01
[1,400万再生!!] ピアニストが弾く1分でぐっすり深く眠れるディズニー - Disney Deep Sleep / ピアノ 三浦コウ ▶10:05:02
中途覚醒しても安心!3時間 眠れる曲でサポート - 画面暗転機能付き - 眠れる森 ▶2:00:08
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Find in video from 0:00 睡眠教室の始まり ▶34:55
スマート・ライフ・プロジェクト 睡眠教室ムービー「授業その1・良い睡眠のための環境づくり」 ▶6:00:55
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眠れない夜のための焚き火映像8時間 “ Picture of bonfire 8 hours ” ▶4:02
Find in video from 00:23 睡眠時間短くしたい理由 ▶2:00:01
睡眠改善は時間の有効活用から始めろ!ホリエモンはライブドア創業期からたくさん寝ていた!?【西野精治×堀江貴文】 ▶5:51
睡眠改善は時間の有効活用から始めろ!ホリエモンはライブドア創業期からたくさん寝ていた!?【西野精治×堀江貴文】 ▶3:07:36
Find in video from 00:34 睡眠には二つのメカニズムがある ▶5:13
賢者の快眠 WEB 動画| 睡眠と体内リズムのはなし 睡眠のメカニズム ① ▶14:43
【寝る前/お休み前に】ぐっすり眠れる 全肯定睡眠 ~眠れない夜の寝たまま瞑想~ ▶6:42:27
【寝る前/お休み前に】ぐっすり眠れる 全肯定睡眠 ~眠れない夜の寝たまま瞑想~ ▶3:12
Find in video from 0:00 睡眠不足の概要 ▶29:45
休養/睡眠 ▶1:19:38
Find in video from 0:00 休養と睡眠の重要性 ▶4:21
【15分】8.休養・睡眠と健康:高校保健授業|新学習指導要領対応 ▶2:17
知っておきたい「子どもの睡眠」 *睡眠 *子ども *専門家 ▶5:00
ASMR 確実に眠りに導く8種類の音 Play this video and you'll fall asleep. ▶15:21
【睡眠用BGM・短時間睡眠 疲労回復】睡眠負債 解消へ 睡眠の質を高める睡眠音楽|心身の緊張を解きリラックス効果|自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和|癒し 音楽、リラックス 音楽、寝れる音 ▶1:00:17
【睡眠用BGM・短時間睡眠 疲労回復】睡眠負債 解消へ 睡眠の質を高める睡眠音楽|心身の緊張を解きリラックス効果|自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和|癒し 音楽、リラックス 音楽、寝れる音 ▶14:34
Find in video from 00:24 子どもの睡眠の重要性 ▶3:53
健康チャンネル ~子どもの睡眠編~ ▶3:42
超活動的な子供のための睡眠音楽 | 深く落ち着いた心の眠れる赤ちゃんの音楽 ▶45:00
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『眠育』小学生(高学年)版動画 ▶8:00:39
産業衛生コンサルティング研究所・旧 国立大学法人富山大学 地域連携推進機構 地域医療・保健支援部門 ▶1:01:36
少年たちが施される奇妙な医療行為とは…?!/映画『エヴォリューション』予告編 ▶8:05:18
少年たちが施される奇妙な医療行為とは…?!/映画『エヴォリューション』予告編 ▶5:33
【睡眠と健康】④眠りのメカニズム ▶6:10:03
子供の治療 ▶2:59:18
[乾淨無廣告] 3小時寶寶安靜睡覺音樂/乖巧不吵鬧/ Baby Soothing Deep sleeping music box/BRAIN DEVELOPMENT ▶5:57
[乾淨無廣告] 3小時寶寶安靜睡覺音樂/乖巧不吵鬧/ Baby Soothing Deep sleeping music box/BRAIN DEVELOPMENT ▶14:11
溶けるように眠れる睡眠用BGM 脳がおやすみモードに切り替わる癒し音楽 睡眠の質が上がり朝スッキリと目覚める リラックスと安眠のためのヒーリングミュージック*997|madoromi ▶21:15
溶けるように眠れる睡眠用BGM 脳がおやすみモードに切り替わる癒し音楽 睡眠の質が上がり朝スッキリと目覚める リラックスと安眠のためのヒーリングミュージック*997|madoromi ▶2:35
【眠くなる声】聴くだけで眠りのスイッチが入る朗読 ▶1:00
地縛少年花子くんメドレー【全楽譜あり】Toilet-bound Hanako-kun Medley【Piano Tutorial & Sheets】(作業用・睡眠用) ▶10:45
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睡眠障害を改善するために、生活習慣、生活リズムを改善【医TV】 ▶3:35
【ASMR​​】すやすや促進!500単語読み上げ【認知シャッフル睡眠法】 ▶2:04
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スマート・ライフ・プロジェクト 睡眠教室ムービー「授業その3・心も体も健康な毎日を」 ▶8:00:09
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【動画広告無し】5時間睡眠で翌日スッキリ起きれる〖睡眠の質を上げる528Hz×睡眠誘導】 ▶
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睡眠薬をやめる方法を専門家が解説!眠れるようになるには? ▶
ぐっすり簡単!快眠ストレッチ【1】~座りながら5分~ ▶
【睡眠用BGM】体の力が抜けてすぐ寝落ち 眠りの世界に誘う癒しの睡眠ヒーリング メラトニン生成を促進する睡眠導入 *1097|madoromi ▶
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【5時間睡眠】短時間の睡眠で翌朝しっかりリフレッシュしたいあなたへ For those who want to refresh the next morning with a short sleep ▶
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【睡眠】8時間睡眠は寝不足! 面白くて眠れなくなる 子供と大人の睡眠講座・前編【講演】 ▶
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【10分で熟睡】癒やし声の睡眠動画 認知シャッフル睡眠法 ▶
【睡眠用BGM・睡眠導入・プラネタリウム BGM】満点の星を浴びて眠る 睡眠音楽 | ヒーリングミュージック | 癒しの音楽 睡眠 | 528Hz 本物 | ONS-0219 ▶
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睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Healing Music ▶
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スマートウォッチを5台つけて3日連続、眠った結果...【睡眠管理の精度を徹底比較】 ▶
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Find in video from 00:13 睡眠自由交渉夢遊病とは ▶
男児に現れやすい睡眠時遊行症って?症状・原因・対処を徹底解説! ▶
【寝たまま聞くだけ】認知シャッフル睡眠法 ~ ぐっすり眠れるヨガニドラ(ヨガニードラ)風イメージ瞑想 ▶
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中学1年保健体育 休養・睡眠と健康 ▶
【眠くなる女性の声で読み聞かせ】おやすみグリム童話集(睡眠用) ▶
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睡眠時間の理想は7時間って本当?【最適な睡眠時間の見つけ方を専門医が解説】 ▶
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【短時間睡眠で朝スッキリ! 】睡眠の質を高める即寝落ち音声|心身の緊張を解きリラックス効果|自律神経を整える自律訓練法 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和|眠れないときに聴くヒプノセラピー|ASMR ▶
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【睡眠BGM】赤ちゃんを10分で眠らせる快眠オルゴール ♫ ♫ 赤ちゃん 子守唄 ♫ ♫ 赤ちゃん 胎内音 ▶
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Find in video from 00:36 睡眠の質を上げるために必要な情報 ▶
グッスリ眠る意外な方法【精神科医・樺沢紫苑】 ▶
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【精神科】睡眠専門医が睡眠薬を飲むとしたら、飲む前にこれだけはチェックする22のポイント【解説】*睡眠専門医 *睡眠衛生指導 *不眠症 ▶
【精神科】睡眠専門医が睡眠薬を飲むとしたら、飲む前にこれだけはチェックする22のポイント【解説】*睡眠専門医 *睡眠衛生指導 *不眠症 ▶
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【睡眠の謎に挑む!】第1回 人はなぜ「眠く」なるのか。講師:筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構(WPI-IIIS)#柳沢正史 機構長 ▶
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Find in video from 00:16 休養と睡眠のメリットと課題 ▶
【教科書解説】現代高校保健体育「8 休養・睡眠と健康」 ▶
【未来少年コナン・OP曲】いま、地球が目覚める ▶
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あなたの睡眠を改善する究極の方法【精神科医・樺沢紫苑】 ▶
【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】 ▶
【5分で寝れる】デルタ波低音ヘミシンクと自然音 ヒーリングミュージック | 睡眠導入・瞑想音楽 ▶
【5分で寝れる】デルタ波低音ヘミシンクと自然音 ヒーリングミュージック | 睡眠導入・瞑想音楽 ▶
睡眠BGM研究所【5分で寝れるBGMをお届けします】 ▶
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【15分でわかる】睡眠こそ最強の解決策である【睡眠不足は寿命を縮める】 ▶
【15分でわかる】睡眠こそ最強の解決策である【睡眠不足は寿命を縮める】 ▶
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「6時間ぐっすり眠りたい」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】 ▶
Find in video from 00:30 レム睡眠と脳の働き ▶
労働生理 -睡眠- ▶
【衛生管理者試験対策】ずんだーれの衛生管理者への道 ▶
【眠くなる声】思いやりに溢れた優しい気持ちで眠れる読み聞かせ 全4話+ナレーション【睡眠導入 熟睡 疲労回復 眠れる 絵本 読み聞かせ】 ▶
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短い睡眠でも朝スッキリできる睡眠導入音楽 自律神経を整えるヒーリングミュージック|シータ波7Hzによるリラックス効果 ▶
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深い眠りへと誘う癒しの波音|睡眠・睡眠導入・疲労回復|自然音8時間 Serene Moonrise Ambience on the Beach with Tranquil Ocean Waves ▶
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【一瞬で寝落ちできる】認知シャッフル睡眠法 実践音声 60分【マインドシャッフル】 ▶
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睡眠に最適な飛行機内音 穏やかなホワイトノイズ8時間/Airplane sound for sleep 8 hours ▶
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Find in video from 00:26 睡眠 Cycle ▶
【生活小知識 】提高睡眠品質的方法! 讓你了解睡眠!(*CC字幕) | 維思維 ▶
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【必ず熟睡できる!】「超睡眠」で心も体も短時間で回復させる催眠誘導ストーリーとクリスタルボウルサウンド(動画途中広告無し) ▶
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【大人もぐっすり眠れる睡眠朗読】世界昔話集④ 元NHKフリーアナ 絵本読み聞かせ ▶
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【無料睡眠アプリ】オススメ3選を睡眠の専門家が紹介! ▶
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【要約】朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」【坪田 聡】 ▶
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「睡眠状態」こそが生物本来の姿。最新の研究が解き明かした「睡眠の正体」【ゆっくり科学】 ▶
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カベポスター【よしもと漫才劇場 8周年記念SPネタ】 ▶
睡眠時間、20~30代前半は約8時間“寝オチ”要因に(20/06/30) ▶
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【不眠症】29年間眠れなかった僕が改善した方法【睡眠障害】 ▶
睡眠用BGM スパ・アロマ気分 とっても落ち着いた南国トロピカルな音楽で癒されぐっすり眠れる優しい音楽 8時間 ▶
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【ベストセラー】「睡眠こそ最強の解決策である」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 ▶
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賢者の快眠 WEB 動画|睡眠と体内リズムのはなし 睡眠と体内リズムの関係 ② ▶
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【睡眠導入】おやすみBGM - 深い安らかな眠りを得るための眠くなる睡眠用BGM ▶
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脳の疲れを取る 寝る前【誘導瞑想】熟睡 快眠 睡眠導入 寝落ち ヒプノセラピー | 自律神経 リラックス 癒し 睡眠 | マインドフルネス瞑想ガイド ▶
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【睡眠用】脳が眠るヒーリングミュージック ぐっすり眠れる癒しの睡眠導入 熟睡状態を再現するバイノーラルビート リラックスや疲労回復に*891|madoromi ▶
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lud20250130223453
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